陰ヨガ×キッチン蒸留＠西千葉ＪＡＤＥ キッチン蒸留が、紅茶部屋を飛び出します。 ５年前からはじめた真理先生の蒸留ヨガですが、 毎月２回継続的に渋く自分ために開催しておりました。 その間、つねに、２～３人程度の少人数で、でも途切れることなくつづけておりました。 蒸留ヨ... 2019.08.10
おうちでゆっくり＊真理先生のＺＯＯＭでストレッチヨガ 昨日ＺＯＯＭで開催した真理先生のストレッチヨガ。 私も、真理先生も、紅茶部屋から中継していて（大げさな表現・・。笑）、 Ｗｉ－ｆｉが不安定になったり、どきどきしたのですが、 たのしくＺＯＯＭでストレッチヨガレッスンができました。 次... 2020.04.27
